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  春节是千家万户喜庆祥和的日子也是孩子们吃喝玩乐最高兴的时候在以往的年后门诊中80%的患者是消化不良和感冒。  春节是千家万户喜庆祥和的日子也是孩子们吃喝玩乐最高兴的时候在以往的年后门诊中80%的患者是消化不良和感冒。

春节期间 娃娃要防消化不良和感冒

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  别吃太油腻防过饱病
  小儿肠胃发育尚未完善若饮食不节暴饮暴食油腻杂食摄入过多就会加重脾胃义务而致肠胃功能紊乱造成消化不良、腹泻、呕吐、便秘等脾胃疾病。

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  所以家长对小儿要重视合理膳食饮食有节所向无敌过饱油腻;要控制甜食饮料的摄入饮食宜清淡营养多吃苹果、番茄、山药、菠菜、胡萝卜等果蔬以及百合、红枣、山楂、薏仁米等润肺健脾开胃的食物。

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  小儿肺胃虚弱不耐寒热。

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春节正值冬令气候阴晴无常寒温不调小儿常因感受风寒或内伤饮食而发生感冒咳嗽。

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  天气冷大家喜欢带娃到室内场所溜达。

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商场、超市及娱乐场所是人流集合的地方空气流通不畅免疫力低、抗病能力差的孩子更易感染各种流行疾病。

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因此家长要重视天气寒温变化为小儿及时增减衣服玩乐有度生活规律少带孩子去人多的公共场所。

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    如遇晴好天气可带孩子在户外阳光下活动30分钟左右。

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若已感冒咳嗽要多喝开水及时服药避免发生气管炎、咽喉炎、肺炎、心肌炎等重病。

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  切记别玩得太疯狂否则疾病感冒就悄然来袭。

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家长可备一些小儿常用的感冒咳嗽药以防万一医院自制的中药泡脚方及中药包敷肚脐也有较好的防治效果。

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  小儿常因不知危险而发生不测。

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春节假期走亲访友多聚餐应酬多家长疏于照顾孩子是小儿发生不测的最多时期其异物吸入的风险最为常见。

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  新春佳节家庭中常备有花生瓜子高兴果等坚果类零食。

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  当孩子在游戏嬉戏哭笑打闹时食入坚果极易发生气管异物吸入的紧要情况此外燃放烟花爆竹的烫伤炸伤也是险情之一。

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  家长在此期间要加强对孩子的看护尽量不要给3岁以下的孩子喂食花生、瓜子等坚果类食物避免不测造成气管内吸入异物的危害并防止孩子接触危险物品如家用电器、刀剪、开水等。

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    一旦发生不测要及时到医院救治。

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  采访专家:秦淮中医院儿科副主任中医师 单晓莉